TERAPIA DE EQUILÍBRIO EMOCIONAL

O segredo da vida é encontrar o equilíbrio que funcione consigo!

Terapeuta: Sara Martins Vieira

Os nossos hábitos são persistentes, não se deixam abater facilmente e, quando nos apercebemos, lá estão eles de novo a comandar a nossa existência.

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Se não alterarmos o nosso relacionamento connosco, dificilmente conseguiremos alterar a nossa vida.

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"Eu não posso mudar o que me aconteceu, mas posso mudar a forma como o experiencio no meu corpo"

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A Terapia de Equilíbrio Emocional é uma terapia holística, alternativa, integrativa e complementar, ajustada às necessidades individuais, desenvolvida  com o foco no equilíbrio da vida física, emocional, pessoal e profissional.

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São usadas técnicas diversas tais como:​

•Técnicas de respiração,
•Técnicas de meditação e métodos de atenção plena para redução de stress,
•Técnicas corporais.

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São desenvolvidos programas individuais e personalizados adaptados às necessidades, características e potencial de cada Cliente por forma a ajudar a encontrar o equilíbrio pessoal e profissional.

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​Todo um plano ajustado para atingir o equilíbrio e plenitude da tríade corpo, mente e alma.