TERAPIA DE EQUILÍBRIO EMOCIONAL
O segredo da vida é encontrar o equilíbrio que funcione consigo!
Terapeuta: Sara Martins Vieira
Os nossos hábitos são persistentes, não se deixam abater facilmente e, quando nos apercebemos, lá estão eles de novo a comandar a nossa existência.
Se não alterarmos o nosso relacionamento connosco, dificilmente conseguiremos alterar a nossa vida.
"Eu não posso mudar o que me aconteceu, mas posso mudar a forma como o experiencio no meu corpo"
A Terapia de Equilíbrio Emocional é uma terapia holística, alternativa, integrativa e complementar, ajustada às necessidades individuais, desenvolvida com o foco no equilíbrio da vida física, emocional, pessoal e profissional.
São usadas técnicas diversas tais como:
•Técnicas de respiração,
•Técnicas de meditação e métodos de atenção plena para redução de stress,
•Técnicas corporais.
São desenvolvidos programas individuais e personalizados adaptados às necessidades, características e potencial de cada Cliente por forma a ajudar a encontrar o equilíbrio pessoal e profissional.
Todo um plano ajustado para atingir o equilíbrio e plenitude da tríade corpo, mente e alma.