SARA MARTINS VIEIRA
Coach Profissional
Hipnoterapeuta (Master Practitioner )
Terapeuta
Estagiária em Psicoterapia Somática Biointegrativa - CPSB
Formadora Profissional Certificada (CCP)
Empreendedora
Sempre desejei desenvolver um projeto em que o indivíduo fosse visto como um ser único integrando corpo, mente e espírito. Assim, em 2020 lancei o projeto SMV TERAPIAS, procurando juntar terapeutas que partilham a minha visão.
O meu percurso curricular começou com a licenciatura pré-Bolonha de Engenharia do Ambiente na Universidade Católica Portuguesa. De todas as disciplinas do curso as que sempre me fascinaram mais foram as relacionadas com biologia, bioquímica e química orgânica, percebendo deste modo que não estaria na área mais indicada para as minhas competências.
Nos anos que me dediquei exclusivamente a engenharia, sempre desempenhei cargos de gestão de equipas, tendo muitas vezes de lidar com emergências em que o foco, o controlo emocional, a capacidade de liderança e capacidade de comunicação foram essenciais para a resolução eficaz dos problemas e, dessa forma, senti-me em parte realizada profissionalmente.
Mas toda a dedicação à vida profissional teve consequências a nível pessoal, com o fim do meu casamento em 2008, com filhos pequenos e um esgotamento (agora muitas vezes designado como Burnout). Iniciei então um percurso de autoconhecimento por forma a tentar encontrar o meu equilíbrio interior.
Desde março de 2010 que sou Terapeuta de Reiki, tirando vários cursos de autoconhecimento e autoajuda. No entanto, a minha vida pessoal e profissional ainda estava um caos e meu sonho de ajudar os outros a integrar a vida pessoal e profissional e a minha grande empatia e esperança pela humanidade tinham de ser mais explorados.
Então tomei uma decisão que marcou a mudança: descobrir o meu propósito de vida.
Desta forma iniciei um ciclo de formações, sempre com o objetivo de desenvolver um projeto com o foco no equilíbrio da vida tanto a nível emocional e físico como profissional.
E a minha vida mudou... tanto a nível pessoal como profissional!
Terminei a minha formação em Reiki como Mestre de Reiki Usui Shiki Ryoho e Mestre de Reiki Essencial em junho de 2020.
Concluí o Curso de Coaching Pessoal e Profissional no Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão (NLPC-INCTA), curso este com reconhecimento internacional pelo INCTA – International Coaching and NLP Training Academy sendo membro da Sociedade Portuguesa de Coaching (SPCH).
Completei o curso de PNL (Programação Neurolinguística) Essencial para Coaching e Terapias por forma a adquirir mais conhecimentos complementares para Coaching.
Cada vez mais ligada à área de desenvolvimento pessoal completei os cursos de Mindfulness e Mindfulness Avançado no Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão (NLPC-INCTA), também com reconhecimento internacional pelo INCTA.
Desenvolvi uma terapia holística alternativa que agrega técnicas de respiração, de atenção plena e técnicas corporais que visam ajudar a atingir um equilíbrio emocional e físico, a qual dei o nome de Terapia de Equilíbrio Emocional.
Tirei o CCP (ex-CAP), tornando-me Formador Profissional Certificado.
Sempre com o objetivo de aumentar o conhecimento na área da saúde mental, iniciei uma série de formações nesta área.
Tirei o Curso de Hipnose Clínica Integrativa(R), Nível I, II e III, sendo Master Practitioner of Hypnotherapy.
Atualmente estou em estágio profissional (600h) no CPSB - Centro de Psicoterapia Somática Biointegrativa, para finalização do Curso Internacional de Especialização Avançada em Psicoterapia Somática e Biointegrativa Humanista no CPSB (40 meses de formação), com vista à certificação internacional.
#Coach Pessoal e Profissional certificado, Nº de Coach Profissional: S186-2021PT
# Master Practitioner of Hypnotherapy
#Formadora com Certificado de Competências Pedagógicas (CCP) nº F729452/2022
#Mestre de Reiki Usui Shiki Ryoho
#Mestre de Reiki Essencial
#Membro da Sociedade Portuguesa de Coaching (SPCH)
#Membro da Associação Portuguesa de Psicoterapia Corporal – APPC