HIPNOTERAPIA

A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica, utilizada por profissionais credenciados no tratamento de determinados sintomas, como insónia, ansiedade, aumento do apetite, etc.

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Em estado hipnótico, o cliente não deixa de estar consciente, não sendo, por isso, possível incutir-lhe qualquer sugestão contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios. Encontra-se num estado intermédio entre o estar a dormir profundamente e o estar acordado.

Nesse estado ocorre a produção por parte do nosso cérebro de ondas alfa que são responsáveis pelo relaxamento profundo. E é neste nível de funcionamento cerebral que a nossa perceção sensorial/intuitiva funciona, existindo assim, uma maior assimilação e acomodação de novas informações.

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A técnica de hipnoterapia permite que a pessoa consiga compreender a causa do seu problema mais rapidamente, porque acede diretamente ao inconsciente quebrando as barreiras defensivas que existem quando estamos conscientes.

Compreendendo as causas, origem do problema, torna-se mais fácil lidar com o mesmo, eliminando os prejuízos que isso nos causa psíquica e emocionalmente.

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Para que serve a Hipnoterapia?

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Com o principal objetivo de melhorar a qualidade de vida, atua em diversos contextos, tais como:

• Ansiedade;

• Fobias;

• Luto/Separações;

• Depressão;

• Adições (tabaco, açúcar)

• Perda de peso;

• Promoção de hábitos de vida saudáveis (alimentação/exercício físico);

• Hipnose Regressiva (Vidas passadas).